Get Adobe Flash player
Etusivu | Blogit | Nymphie:n blogi

Nymphie

Käyttäjän Nymphie kuva

Minulla se tuo kuntoilu on elämäntapa.

Tänään päivän tauon jälkeen taas kuntoilin.

½ tuntia matalasykkeisellä temmolla. Ei tullut edes hiki.

Tuon session jälkeen tuli ihan väsähtänyt olo.

Kertakaikkiaan. Ja minun piti vielä treenata vatsalihaksia, mutta siirsin sovinnolla huomiselle.

Outoa tässä on nyt se, että liikunta oli maltillista, matalasykkeistä. Ja silti tuli tuo väsähtäminen.

Ymmärtäisin, jos olisin liikkunut nopeatempoisesti, hiet-irroittavana liikuntamuotona, silloin väsymyksen tulo on mahdollista.

Voisiko syynä olla se, että en malta pitää tarpeeksi lepopäiviä???

Mene ja tiedä.

 

Kirjautuminen

Tantra Video

Seuranhaku